Das Schwimmen mit der richtig ausgeführten Brustschwimmtechnik im tiefen Wasser.
Das Schwimmen wirkt sich u.a. auch auf das Herz - Kreislaufsystem und die gesamte körperliche Fitness positiv aus.
Bei den Kursen verwenden wir "Flap Fin", unseren patentierten Schwimmschuh.
Der Lehrer ist im Wasser dabei. Auf eine mögliche Wasserangst und die anfängliche Scheu im Wasser wird Rücksicht genommen.
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