Kursklassen und Boardlevels

Ski Alpin – Skikurse für Kinder / Jugendliche und Erwachsene / Senioren

Ski Alpin
LERNEBENE LERNINHALTE KURSKLASSEN
  EXPERTE
  • Ziel: Sicheres, ausgereiftes Kurvenfahren
    bei unterschiedlich hohen Anforderungen

  • Praxiswissen:
    Gelände- und Risiko-
    management

  • Souverän schnell und sportlich fahren

  • Souverän harte Pisten beherrschen und Steilhang fahren

KÖNNER

  • Ziel: Sicheres, paralleles und rhythmisches
    Kurvenfahren

  • Praxiswissen: Sicheres Verhalten auf den Pisten (FIS-Regeln)

  • Pistentricks, Wellen und Mulden fahren, easy fun park
  • Kurvensteuern verbessern – Grundmerkmale
  • Kurvenwechsel verbessern – Grundmerkmale inklusive
    Stockeinsatz
  • Position stabilisieren und sichern

FORTGESCHRITTENER:


  • Ziel: Sicheres Abfahren auf blauen Pisten

  • Praxiswissen: Sichere Nutzung von
    Liftanlagen

  • Erstes Kurvenfahren in paralleler Skistellung
  • Springen auf kleiner Schanze, erste Pistentricks
  • Schrägfahren und Seitrutschen
  • Rhythmisches Aneinanderreihen von Pflugkurven
  • Pflugkurven mit Belastungswechsel
 

EINSTEIGER

  • Ziel: Sicheres Gleiten und Bremsen

  • Praxiswissen: Basiskenntnisse zu
    Material, Gelände und Sicherheit
  • Bewegen in der Ebene
  • Erste Pflugkurven
  • Gleiten und Bremsen im Pflug
  • Gereadeausfahren in paralleler Skistellung und
    stabiler Position
  • Aufsteigen im Treppen- und Grätenschritt
  • Ausrüstung kennen lernen

Snowboardkurse für Kinder / Jugendliche und Erwachsene / Senioren

Board
LERNEBENE LERNINHALTE KURSKLASSEN
  EXPERTE
  • Ziel: Sicheres Bewältigen von jedem
    Gelände und im Park

    Praxiswissen:
    Fahreigenschaften und ihre Auswirkungen, Gelände-, Park- u. Risikomanagement


  • Freeride: souverän im jedem Gelände: Buckel, Steilhang, Tiefschnee
  • Park & Style: Springen über Schanzen mit Rotationen,
    Beherrschen von versch. Slidetricks über Boxen/Rails
  • Variationsreiches Kurvenfahren mit Freestyle-Elementen
  • Schneller Kurvenwechsel und hochwert. Kurvensteuerung

KÖNNER

  • Ziel: Sicheres Bewältigen von mittel-
    schweren Pisten/Parks

  • Praxiswissen: Sicheres Verhalten auf den
    Pisten (FIS-Regeln)

  • Kennenlernen von weiteren Park-Obstacles
  • Springen über größere Schanzen – Sprungtechnik
  • Verschiedene Slidetricks über Boxen
  • Geschnittenes Kurvenfahren/Carven
  • Situativ angepasstes Kurvenfahren

FORTGESCHRITTENER:

  • Ziel: Sicheres Bewältigen von einfachen Pisten/Parks

  • Praxiswissen: Sicheres Benutzen von Liftanlagen und sicheres Verhalten
    im Park
  • Kurvenfahren mit ersten Freestyle-Elementen
  • Erstes Kurvenfahren erlernen und festigen
  • Seit-/Schrägrutschen bzw. -fahren in alle Richtungen
 

EINSTEIGER

  • Ziel: Erstes und sicheres Handling mit dem Board, Anhalten und Bremsen

  • Praxiswissen: Material, Gelände und
    Sicherheit


  • Erstes Hüpfen aus
    dem Gleiten
  • Erstes Sliden
  • Bremsen und Anhalten
  • Erstes Gleiten
  • Bewegen in der Ebene und am leicht geneigten Hang

Ski Alpin

Snowboard